Svømmekurs i Oslo
Vannglede og utvikling av livsviktige ferdigheter
Svømmeopplæring i små grupper
Alle instruktører er voksne over 18 år
Utvikling av viktige ferdigheter
VELG riktig nivå
Barnets alder er…
Nivå – Barn fra 4-7 år
Klikk på + for å lese hovedmålene for hvert nivå.
Dersom du er i tvil – bruk skjønn eller ta kontakt så kan vi veilede deg.
Vanntilvenning
Mål:
- Dykke med hodet under vann
- Flyte på magen med støtte
- Flyte på ryggen med støtte
Mestrer ditt barn allerede disse målene?
Gå videre til Opplæring 1.
Hvis ikke anbefaler vi påmelding til vanntilvenning.
Opplæring 1
Mål:
- Flyte, uten støtte
- Gode beinspark på magen (crawl)
- Gode beinspark på ryggen (crawl)
- Svømme 4 armtak (crawl) på egenhånd, med beinspark
Mestrer ditt barn allerede disse målene?
Gå videre til Opplæring 2.
Hvis ikke anbefaler vi påmelding til opplæring 1.
Opplæring 2
Mål:
- 5m crawl på egenhånd
- Kjenne til crawl på rygg
- Rulle fra mage til rygg
Mestrer ditt barn allerede disse målene?
Gå videre til opplæring 3.
Hvis ikke anbefaler vi påmelding til opplæring 2.
Opplæring 3
Mål:
- 10m crawl med pusteteknikk
- 5m rygg på egenhånd
Mestrer ditt barn allerede disse målene?
Gå videre til Videregående.
Hvis ikke anbefaler vi påmelding til opplæring 3.
Videregående
Mål:
- 10m rygg på egenhånd
- 50m crawl med pusteteknikk
- Litt brystsvømming, 4-5 armtak/beinspark
Mestrer ditt barn allerede disse målene?
Gå videre til Team Svømmeakademiet.
Hvis ikke anbefaler vi påmelding til Videregående.
Team S.A
Mestrer ditt barn allerede 50m crawl med pusteteknikk, minst 10m rygg på egenhånd og har litt erfaring med brystsvømming?
Da er Team Svømmeakademiet riktig nivå. Videregående er nivået under Team S.A – som er det høyeste nivået vi tilbyr for barn. på Team S.A videreutvikles og finpusses teknikken som på et svømmelag.
Nivå – Barn fra 8-13 år
Klikk på + for å lese hovedmålene for hvert nivå.
Dersom du er i tvil – bruk skjønn eller ta kontakt så kan vi veilede deg.
Nybegynner
Mål:
- Flyte på mage og rygg, uten støtte
- Gode beinspark på magen (crawl)
- Gode beinspark på ryggen (crawl)
- Svømme 4 armtak på egenhånd (crawl), med beinspark
Mestrer ditt barn allerede disse målene?
Gå videre til Teknikk.
Hvis ikke anbefaler vi påmelding til Nybegynner.
Teknikk
Mål:
- Rulle fra mage til rygg
- 10m crawl med pusteteknikk på egenhånd
- 5m rygg på egenhånd
Mestrer ditt barn allerede disse målene?
Gå videre til Videregående.
Hvis ikke anbefaler vi påmelding til Teknikk.
Videregående
Mål:
- 10m rygg på egenhånd
- 50m crawl med pusteteknikk
- Litt brystsvømming, 4-5 armtak/beinspark
Mestrer ditt barn allerede disse målene?
Gå videre til Team Svømmeakademiet.
Hvis ikke anbefaler vi påmelding til Videregående.
Team S.A
Mestrer ditt barn allerede 50m crawl med pusteteknikk, minst 10m rygg på egenhånd og har litt erfaring med brystsvømming?
Da er Team Svømmeakademiet riktig nivå. Videregående er nivået under Team S.A – som er det høyeste nivået vi tilbyr for barn. på Team S.A videreutvikles og finpusses teknikken som på et svømmelag.
Svømmekurs i Oslo
Badene – Her finner du oss
Oslo: Bydel Ullern
Montebello Bad
Oslo: bydel Sagene
Sagene Bad
Oslo: Skøyen
Harbitz Torg
LOKASJON
Harbitz torg bad
Badet ligger i kort avstand fra Skøyen stasjon.
LOKASJON
Montebello Bad
Ligger i bydel Ullern.
PS: Mye gratis gateparkering i området.
LOKASJON
Martina Hansens Hospital
Gjettum, bærum. Ca 8. min busstur fra Sandvika bussterminal.